Termékinformációk
Jóga - izometria - Jógaiskola "C"
A könyv tartalmáról
Korunk egyik nagy átkának - a kevés mozgásnak - következménye, hogy "diadalát üli a kövérség". Az ismertetett jógagyakorlatok leírás szerinti végrehajtásával elérhető az optimális testsúly és a testrészek arányossá formálása. Megváltoztathatók a comb-, has-, hát-, kar-, mell-, oldal- és vállizmok.