Termékinformációk

Jó éjt Jóga - Elalvást segítő esti mese pózról pózra
Szerző: Miriam Gates
Megjelenés: 2016
ISBN: 9786155281396
Terjedelem: 32 oldal
Állapot: Új
Nyelv: Magyar
Termékazonosító: 2709
Akciós ár:
Ár:2,000 Ft
Régi ár:
Régi ár:2,290 Ft

A könyv tartalmáról

Jó éjt Jóga - Elalvást segítő esti mese pózról pózra
 
A gyönyörű illusztrációkkal ellátott mesekönyv játékos formában vezeti be a gyerekeket a jóga világába. Az esti rituálé részeként elvégzett egyszerű, mesébe ágyazott gyakorlatsor megnyugtat, ellazít, és segít mély, pihentető álomba merülni. Gyakorlásával megalapozhatjuk gyermekünkben a jóga szeretetét, és egy olyan eszközt adhatunk a kezébe, amely egész életében hasznára lesz a belső egyensúly megteremtésében és helyre állításában.

A kötetet Jon Kabat-Zinn, a mindfulness módszerének világhírű kidolgozója és dr. Kádár Annamária, a népszerű Mesepszichológia könyvek szerzője is jó szívvel ajánlja.

A szerző művei