Termékinformációk

Jóga új megvilágításban
Átfogó útmutatás a jógához a világ legkiválóbb szaktekintélyétől
Szerző: Iyengar
Megjelenés: 2010
Terjedelem: 460 oldal
Állapot: Új
Nyelv: Magyar
Termékazonosító: 1101
Ár:
Ár:4,500 Ft

A könyv tartalmáról

A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására; Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed; Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre.