Termékinformációk

Az öt elemen alapuló táplálkozás
A hagyományos kínai orvosláőson alapuló életmód és konyhaművészet
Szerző: Ilse-Maria Fahrnow - Jörgen Fahrnow
Megjelenés: 2007
ISBN: 978-963-9693-27-2
Terjedelem: 192 oldal
Állapot: Új
Nyelv: Magyar
Termékazonosító: 463

A könyv tartalmáról

Hogyan találhatjuk meg az optimális táplálkozásmódot a különböző élethelyzetekre: a hétköznapokra és munka mellett, stresszhelyzetekre és fogyáshoz? A kérdésekre a válaszokat a könyvben ellenőrző lista segíti, hogy ki-ki pontosan meghatározhassa saját energetikai állapotát. Találhatók benne receptek és javaslatok a mindennapi táplálkozáshoz, gyerekeknek szóló ízletes ételekre vonatkozó ötletek, komplex test- és relaxációs gyakorlatok az öt elem egyensúlyának megteremtéséhez, közérzetünk javítása érdekében. Ajándék étkezési tanácsadó poszterrel!

A szerző művei