Termékinformációk

Az álom és alvás tibeti jógája
Szerző: Tenzin Wangyal Rinpócse
Fordította: Jakab Katalin
Megjelenés: 2008
Terjedelem: 188 oldal
Állapot: Új
Nyelv: Magyar
Termékazonosító: 206
Ár:
Ár:2,440 Ft

A könyv tartalmáról

Az álom és alvás tibeti jógája részletes útmutatást ad az álomjóga gyakorlására, beleértve a nappal végzendő alapgyakorlatokat is. Az álomjógát az alvás jógája követi, melyet a tiszta fény jógájának is nevezünk. Ez haladó gyakorlat, hasonló a legtitkosabb tibeti gyakorlatokhoz. A cél, hogy éberek maradjunk mély alvás közben, mikor a durva fogalmi és az érzékszervi tudatosságok működése szünetel. A gyakorlatok eredményeképpen nagyobb boldogságot és szabadságot tapasztalunk mind ébrenléti, mind álombeli állapotunkban. Az álom és alvás tibeti jógája hatékony módszerekkel szolgál ahhoz, hogy a megszabadulás ösvényén haladni tudjunk.