Termékinformációk

Az élet új megvilágításban
A jóga útja a teljességhez, a belső békéhez és a végső szabadsághoz
Szerző: Iyengar
Fordította: Malik Tóth István
Megjelenés: 2016
ISBN: 978-963-9841-32-1
Terjedelem: 348 oldal
Állapot: Új
Termékazonosító: 3090
Ár:
Ár:3,900 Ft

A könyv tartalmáról

Az élet új megvilágításban
A jóga útja a teljességhez, a belső békéhez és a végső szabadsághoz
 
A 2014-ben, 96. éves korában elhunyt jógamester a modern jógaélet egyik legjelentősebb alakja, aki igen sokat tett a jóga népszerűsítéséért. Ebben a művében a jóga teljes útját taglalja, a fizikai szint mellett – amellyel a Nyugaton egyre gyakrabban azonosítják a jógát – az érzelmi, értelmi és spirituális szintekre is kellő figyelmet fordítva. B. K. S. Iyengar a maga alaposságával tárja elénk a jógahagyomány személyiségmodelljét, a külső, fizikai buroktól kezdve egészen az ember legbelső lényegéig, és elhelyezi az egyes rétegeket a jógafilozófia összefüggésrendszerében, valamint a hétköznapi életben. Könyvének minden sorából érezhető a hosszú évek gyakorlásának az a tapasztalata, amelyből a jógagyakorlók és -oktatók egyaránt rengeteget tanulhatnak.
 
Tartalomjegyzék

  • Előszó
  • Bevezetés
  • Vár a szabadság
  • Első fejezet
  • A belső út
  • Második fejezet
  • Szilárdság
  • A fizikai test (ászana)
  • Harmadik fejezet
  • Életerő
  • Az energiatest (prána)
  • Negyedik fejezet
  • Tisztaság
  • A mentális test (manasz)
  • Ötödik fejezet
  • Bölcsesség
  • Az intellektuális test (vidnyána)
  • Hatodik fejezet
  • Üdvösség
  • Az isteni test (ánanda)
  • Hetedik fejezet
  • Szabadságban élt élet
  • Az érzelmi stabilitás érdekében végzendő ászanák
  • Név- és tárgymutató
  • A szerzőkről